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June 19, 2005

20日間の

土曜日から再来週の木曜日まで,ついに「断酒」を行なうこととする。4月の献血で肝機能の数値(γ−GTP)の値が高かったことが気になっていたのだが,こういうときに限って,飲みの機会は断続的に押し寄せる。これから予定される飲み会は,七夕まで一応なし。γ−GTPは断酒後2週間程度でも比較的目に見える変化が現れるというから,今回のチャンスを活かすこととする。
飲まなければ,生活のリズムも随分変化するし,食生活もかなり影響を受ける。「かなり健康的」なはずなので,その他健康面のリセットも図ることにする。

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