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November 11, 2007

体重と献立

 引っ越しのドタバタのせいか,微妙に減少中。9月にドイツに行く前の水準にほぼ戻る。今日は近所で食材も購入。肉・魚を極力減らし,野菜中心の生活に切り替えつつある。ただし,目の前にあるデパートは,チーズやデリカテッセンが比較的充実。これが高カロリー生活に拍車をかけないか少々心配。
 少しはおなか周りも減ってくれないとね,洋服の新調の際に,次第にウェストを広げなければならないのは少々屈辱的な気がしてしまう。

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